朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、いよいよ冬の足音が聞こえてくる季節になりました。
この時期になると、「肩がこる」「腰が重い」「朝起きると体が固まっている」など、体の不調を感じる方が増えてきます。
寒さによって血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなるのがその原因のひとつです。私たちの体は思っている以上に、気温や気候の変化に敏感に反応しています。
自律神経と寒さの関係
寒くなると、体は自然に熱を逃がさないように血管を収縮させます。
その結果、自律神経のバランスが乱れやすくなり、疲れやすさや睡眠の質の低下、イライラなどの精神的な不調にもつながることがあります。
「なんとなく調子が悪い」「やる気が出ない」というのも、実は寒さによる自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
バイタルリアクトセラピーで整える“根本のバランス”
そんな季節の変化に対応するためにおすすめなのが、バイタルリアクトセラピーです。
このセラピーは、神経の働きを正常化し、体のバランスを整えることを目的としています。
専用の機器を使って微細な振動刺激を与えることで、脳と神経の伝達をスムーズにし、自然治癒力を高めていく施術です。
強く押したり、無理にひねったりしないため、体への負担が少なく、年齢を問わず安心して受けることができます。
冷え対策は「温める」だけじゃない
「冷えたから温める」というケアももちろん大切ですが、それだけでは根本的な改善にはつながりにくいことがあります。
体のバランスが崩れたままだと、血流や神経の働きが滞り、いくら温めても芯からポカポカにはなりにくいのです。
バイタルリアクトセラピーで神経の通り道を整えることで、体が自ら温まる力を取り戻し、自然と冷えにくい体づくりができます。
まとめ：寒い季節こそ、自分の体に優しく
寒さが厳しくなる前に、自分の体の声に耳を傾けてみませんか？
バイタルリアクトセラピーは、単に症状を軽くするだけでなく、「本来の自分の体の状態」を取り戻すサポートをしてくれます。
この冬は、温かいお風呂や食事に加えて、体の内側から整えるケアで乗り切りましょう。
