未分類の記事一覧

朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、いよいよ冬の足音が聞こえてくる季節になりました。この時期になると、「肩がこる」「腰が重い」「朝起きると体が固まっている」など、体の不調を感じる方が増えてきます。寒さによって血流が悪くなり、 […]

美容鍼が乾燥肌になぜ効くのか 美容鍼は、顔にある経穴（ツボ）を刺激して血流を促進し、肌の再生力を高める東洋医学的美容法です。乾燥肌に対しては、次のような働きがあります。1 血流促進：肌に栄養と酸素を届け、くすみや乾燥を改 […]

美容鍼の効果どれくらい持続するか 美容鍼の効果の持続期間は、3日から2週間程度といわれています。効果の持続期間に幅があるのは、施術を受ける方の体質や肌の状態により個人差があるからです。また、施術を受ける回数によっても効果 […]

秋にぎっくり腰が増える理由 ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る症状です。特に秋に多い主な理由は次の通りです。朝晩と日中の寒暖差による筋肉のこわばり運動の機会が増え、急な動作や無理な姿勢を […]

坐骨神経痛とは、何らかの原因で坐骨神経が圧迫・刺激されることで生じる、お尻から足にかけての痛みやしびれなどの症状の総称です。 この記事では、坐骨神経痛のすべてを理解できるよう、その原因となる病気や筋肉、具体的な症状、そし […]

ぎっくり腰は突然の激しい腰の痛みで、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。 多くの場合は数日から数週間で自然に回復するとされていますが、中には「一日で治った」という方もいらっしゃいます。 では、実際にぎっくり腰が一日 […]

自律神経失調症とは、体と心に多種多様な症状をもたらすものです。 現代人が陥りやすい病気の一つで、原因は多岐に渡ります。 人によっては鳥肌が止まらないなど抽象的な症状も見られるため、原因を特定して適切に対処することが求めら […]

整骨院について調べていると「行かない方が良い」との情報が出てくることもあるかもしれません。 確かに、人によって整骨院は合う合わないがあるからこそ、行かなくて良いという人が出てきてもおかしくはありません。 ただ、逆に整骨院 […]

無音なのに耳鳴りがするという人は、不快な思いをされているかもしれません。 人によっては日常生活に支障をきたすこともあるからこそ、注意が必要です。 そこで、ここでは耳鳴りとは何か、耳鳴りが発生する主な原因、耳鳴りへの対応と […]

貧血にはいくつかの原因があり、複数の症状が同時に出る人も珍しくありません。 ただ、貧血は正しい対処法を知っておけば、予防が可能です。 そこで、この記事では貧血の原因、対処法、予防するための食事と生活習慣について詳しく解説 […]