体の部位の記事一覧

ぎっくり腰は突然の激しい腰の痛みで、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。 多くの場合は数日から数週間で自然に回復するとされていますが、中には「一日で治った」という方もいらっしゃいます。 では、実際にぎっくり腰が一日 […]

ストレッチングボードを使用することで、腰痛や膝痛を改善することが可能です。 ここでは、腰痛や膝痛に対する効果を中心に、ストレッチングボードの具体的な効果について詳しく解説します。 ストレッチングボードで期待できる効果とは […]

冬季の血行不良は、多種多様な体調不良を引き起こすため、注意が必要です。 ただ、具体的に冬季の血行不良の原因がわからない人もいるのではないでしょうか。 そこで、ここでは血行不良とはどのようなものなのか、主な原因、具体的な症 […]

筋肉痛を明日までに治す方法はあるのか！？早期回復のポイントを解説します！

めまいと一口に言っても、その種類や症状は人によって多種多様です。 めまいを抱える方にとって、日々の生活に影響を及ぼすこの症状は本当に困りものではないでしょうか。 そこでこの記事では、めまいの代表的なタイプについてはもちろ […]

むくみは、体内の水分が滞ることで、一部分が腫れてしまう現象です。 ここでは、むくみの正体について詳しく解説します。 むくみの正体とは？原因を知ることが第一歩 むくみが引き起こされる主な原因 むくみを取り除くためには、原因 […]

こめかみの痛みが生じる原因としては、やはり頭痛との関連があると考えて良いでしょう。 日々の生活で悩まされることのある頭痛は、多種多様なタイプがありますし、場合によっては片側だったり両方のこめかみに痛みを覚えることもあるか […]

捻挫は日常生活やスポーツ中に非常によく見られる怪我の一つです。 その原因や症状を詳しく知っておくことは、万が一のときに速やかな対応をするために役立つかもしれません。 この記事では、足首の捻挫が疑われる場合は病院の何科を受 […]

冷え性というと、女性特有のものと思われがちですが、最近では男性含め性別を問わず多種多様な方が症状に悩まされているのが現状です。 ただ、同時に具体的にどんな要因が冷え性を引き起こしているのか知らない人もいるからこそ、効果的 […]

日常生活の中で意識しづらい骨盤の歪みですが、その影響は意外と大きいです。 特に産後は身体が変化しやすいので、注意が必要かもしれません。 ここでは、骨盤の歪みが体に及ぼす影響について詳しく解説します。 骨盤の歪みが体に及ぼ […]