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2025年7月22日
踵骨骨端症(セーバー病・シーバー病)の基礎知識
シーバー病、別名セーバー病(踵骨骨端症)は、オスグッド病と同じく成長期の子どもによく見受けられるかかとの痛みの原因の1つです。 この病気は、踵の骨の成長板に繰り返される負担によって起こる炎症が主な原因です。 特に、サッカ […]
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2025年7月22日
歩行時に土踏まず(足の裏)が痛い・・・足底腱鞘炎かも?痛む箇所による病気の違い
土踏まずや足裏が痛むと、日常生活はもちろん、運動やスポーツにも支障が出ます。 こうした痛みには、何らかの原因や病気が潜んでいる可能性があるため、注意が必要です。 この記事では、足の裏に痛みを感じる原因と考えられる病気、足 […]
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2025年7月22日
O脚とは?O脚の原因と予防法や治療法を解説!
O脚は膝が外側に開くことによってO字型に見えることから名づけられた足の特徴を指す言葉で、特に女性によく見られるのが特徴です。 この記事では、O脚の基本情報、原因、症状と影響、予防方法、治療方法について詳しく解説します。O […]
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2025年7月22日
カイロは貼る場所で効果が変わる?お腹は良くない?
寒い季節になると、カイロは日常生活で手放せない便利アイテムになりますよね。 でも、なぜカイロを使用すると私たちの身体が温まるのか、考えたことはありますか? ここでは、カイロがどのようにして身体を芯から温めてくれるのか、そ […]
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2025年7月22日
すねの前面が痛い時の対処法!原因は運動不足?
すねが痛い時、どのように対処すれば良いか迷うこともありますよね。 急に痛みが出ると不安になるものです。 この記事では、すねの痛みの主な原因や対策方法、そして予防策について詳しく解説します。 すねの前面が痛いなど、何らかの […]
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2025年7月22日
足の指がつる原因は何?症状の原因と予防法を紹介
足の指がつる原因にはいくつかの理由が考えられるのですが、人によっては思わぬリスクが潜んでいる可能性があるため、油断はできません。 体質によって引き起こされることがある他、病気によって引き起こされることもあるため、何度も足 […]
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2025年7月22日
歩きすぎて足が痛いときの治し方を解説!原因や疲れにくくする方法も紹介
運動不足解消やダイエット、久しぶりのハイキングなど、いつもより歩きすぎて「足が痛い」と感じたことがある人もいるでしょう。毎回足が痛くなり、悩んでいる人もいるかもしれませんね。そこで本記事では、歩きすぎて足が痛くなった際の […]
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2025年7月22日
ふくらはぎの筋肉痛の対処法!なぜ痛みが起きるのかと予防施策をご紹介!
ふくらはぎに突然痛みが走ったり、歩くと痛いといった症状に悩まされるのは本当につらいですよね。この痛みの原因は実に様々で、軽い筋肉痛から重度の病気まで幅広く考えられるかもしれません。 適切な対処法を選ぶためには、まず痛みの […]