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2025年7月22日
簡単に姿勢を良くする方法を伝授します!
姿勢は日常生活で悪くなりがちですが、姿勢を意識することで良くすることも可能です。 ただ、具体的にどうすれば姿勢を改善できるのか、気になっている人もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで、ここでは姿勢を良くすることの重 […]
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2025年7月22日
大転子はどこにある?出っ張る原因6選と自分でできる引っ込める方法を解説
太もも横の上の方から腰にかけて出っ張っている箇所を、大転子と呼びます。大転子が出っ張っていることで、“デニムを履いても様にならない”と感じたことがある人もいるかもしれません。そこで本記事では、大転子が出っ張る原因と、大転 […]
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2025年7月22日
腰痛やぎっくり腰になってしまった!整形外科と整骨院/接骨院のどちらに行くべき?
これまで、一度は腰痛やぎっくり腰に悩まされた人も多いのではないでしょうか。突然の痛みに戸惑い、病院に行くといっても何科にかかれば良いのか悩むこともあるかもしれません。この記事では、整形外科と整骨院の違いや、症状に応じた適 […]