痛みの記事一覧

足のむくみや腰痛、なかなか取れない疲労感に悩んでいる場合、「足を上げて寝ると良い」と聞いたことがあるかもしれません。 この方法は、体に溜まった不要な水分や疲労物質の排出を促し、腰への負担を和らげる効果が期待できる手軽なセ […]

尾てい骨に痛みが生じる原因は一つではなく、多岐にわたります。一時的な痛みであれば自然と解消されるものもありますが、放置することで症状が悪化したり、時には深刻な病気が潜んでいる可能性も考えられます。そのため、安易に自己判断 […]

肩こりや身体のだるさ、実は「筋膜（きんまく）」が関係しているかもしれません。スマホやパソコンで同じ姿勢を続けていると、筋肉だけでなく、そのまわりを包む“筋膜”までこり固まってしまうことがあります。ストレッチや運動で一時的 […]

「ためしてガッテン」で紹介された五十肩の改善法、皆さんも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 テレビで見た体操を実際に試したけれど「これで本当に良くなるのかな？」と不安に思われた方も多いはずです。私たち整骨院の […]

ぎっくり腰は突然の激しい腰の痛みで、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。 多くの場合は数日から数週間で自然に回復するとされていますが、中には「一日で治った」という方もいらっしゃいます。 では、実際にぎっくり腰が一日 […]

筋肉痛を明日までに治す方法はあるのか！？早期回復のポイントを解説します！

こめかみの痛みが生じる原因としては、やはり頭痛との関連があると考えて良いでしょう。 日々の生活で悩まされることのある頭痛は、多種多様なタイプがありますし、場合によっては片側だったり両方のこめかみに痛みを覚えることもあるか […]

捻挫は日常生活やスポーツ中に非常によく見られる怪我の一つです。 その原因や症状を詳しく知っておくことは、万が一のときに速やかな対応をするために役立つかもしれません。 この記事では、足首の捻挫が疑われる場合は病院の何科を受 […]

足首が硬いと感じることは日常生活でも決して珍しくないです。 足首が硬いと日常生活や体の状態にも大きく関係するため、普段からストレッチの方法を知っておくと安心ではないでしょうか。 そこで、この記事では足首が硬い原因と柔らか […]

交通事故後に発生するむちうちや腰痛などの症状に対して、整骨院や接骨院はどのように対処できるのでしょうか。 まずは、整形外科との役割の違いを明確にすることが重要です。 ここでは、交通事故後に整骨院や接骨院で治療を受ける場合 […]