痛みの記事一覧

トリガーポイントとは、筋肉や筋膜などにできるコリで、痛みの引き金となる部分のことです。 ただ、具体的にトリガーポイントの意味についてはご存知ではない人もいるのではないでしょうか。 そこで、この記事ではトリガーポイントの意 […]

貧血にはいくつかの原因があり、複数の症状が同時に出る人も珍しくありません。 ただ、貧血は正しい対処法を知っておけば、予防が可能です。 そこで、この記事では貧血の原因、対処法、予防するための食事と生活習慣について詳しく解説 […]

運動不足解消やダイエット、久しぶりのハイキングなど、いつもより歩きすぎて「足が痛い」と感じたことがある人もいるでしょう。毎回足が痛くなり、悩んでいる人もいるかもしれませんね。そこで本記事では、歩きすぎて足が痛くなった際の […]

揉み返しとは、マッサージ後に痛みや倦怠感、吐き気などの不快な症状が現れる現象で、筋肉や神経痛が過剰に反応することによって症状が引き起こされるのが特徴です。 下手をすればいつまでも体がだるい感じがして、とてもつらいからこそ […]

ふくらはぎに突然痛みが走ったり、歩くと痛いといった症状に悩まされるのは本当につらいですよね。この痛みの原因は実に様々で、軽い筋肉痛から重度の病気まで幅広く考えられるかもしれません。 適切な対処法を選ぶためには、まず痛みの […]