痛みの記事一覧

整体とマッサージは、似て非なるものです。 どちらも心身のバランスを整える方法とされていますが、アプローチの方法が変わってくるため、悩みに応じて適切に選ぶことが求められるでしょう。 そこで、ここでは整体とマッサージの違いに […]

自律神経失調症とは、体と心に多種多様な症状をもたらすものです。 現代人が陥りやすい病気の一つで、原因は多岐に渡ります。 人によっては鳥肌が止まらないなど抽象的な症状も見られるため、原因を特定して適切に対処することが求めら […]

トリガーポイントとは、筋肉や筋膜などにできるコリで、痛みの引き金となる部分のことです。 ただ、具体的にトリガーポイントの意味についてはご存知ではない人もいるのではないでしょうか。 そこで、この記事ではトリガーポイントの意 […]

貧血にはいくつかの原因があり、複数の症状が同時に出る人も珍しくありません。 ただ、貧血は正しい対処法を知っておけば、予防が可能です。 そこで、この記事では貧血の原因、対処法、予防するための食事と生活習慣について詳しく解説 […]

運動不足解消やダイエット、久しぶりのハイキングなど、いつもより歩きすぎて「足が痛い」と感じたことがある人もいるでしょう。毎回足が痛くなり、悩んでいる人もいるかもしれませんね。そこで本記事では、歩きすぎて足が痛くなった際の […]

揉み返しとは、マッサージ後に痛みや倦怠感、吐き気などの不快な症状が現れる現象で、筋肉や神経痛が過剰に反応することによって症状が引き起こされるのが特徴です。 下手をすればいつまでも体がだるい感じがして、とてもつらいからこそ […]

ふくらはぎに突然痛みが走ったり、歩くと痛いといった症状に悩まされるのは本当につらいですよね。この痛みの原因は実に様々で、軽い筋肉痛から重度の病気まで幅広く考えられるかもしれません。 適切な対処法を選ぶためには、まず痛みの […]