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2025年7月23日
肋間神経痛の原因と対策|治るまでの目安となる期間も説明します
肋間神経痛は背中や胸の痛みを伴うのが特徴です。 ここでは、肋間神経痛の基本情報について詳しく解説します。 肋間神経痛の基本情報 肋間神経痛とは何か?その症状をわかりやすく解説 肋間神経痛は、肋骨の間を走る神経が刺激される […]
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2025年7月23日
立っているだけで腰痛が・・・!原因と対処法を解説します
腰痛は、単に立っているだけでも痛みを感じてしまうことがあり、なぜ起こるのか、原因を知ることが重要です。 ここでは、立っているだけで痛みを感じる原因について詳しく解説します 腰痛の原因とは?立っているだけで感じる痛みの理由 […]
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2025年7月23日
体の歪みを治すトレーニング方法を解説!
体の歪みは、日常生活において様々なリスクを引き起こす可能性があるからこそ、注意が必要です。 ここでは、体の歪みが引き起こす主なリスクとして、その具体的な影響について詳しく解説します。 体の歪みが引き起こす主なリスク 肩こ […]
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2025年7月22日
腰痛のときにやってはいけない運動(ストレッチ)とは?
腰痛がある際に誤ったストレッチを行うと、症状を悪化させてしまう恐れがあります。 何も知らずにやっているエクササイズが腰痛悪化の原因となっている可能性もあるため、注意が必要です。 逆に正しい知識を持つことで腰痛を予防し、悪 […]
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2025年7月22日
反り腰からくる腰痛を改善したい!寝方から対策してみよう!
反り腰は、腰痛を引き起こす原因の1つです。 では、なぜ反り腰の人は特に腰痛を感じやすいのでしょうか? ここでは、反り腰と腰痛の関係について詳しく解説します。 反り腰と腰痛の関係を理解しよう 反り腰の人が腰痛を感じやすい理 […]
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2025年7月22日
腕の付け根や肩が痛い時の対処法!原因とケア方法を解説します!
肩や腕の付け根に痛みを感じたことはありませんか?その痛みが長引くと、日常生活にも支障をきたすことがあります。特に腕を上げられない、肩を動かすたびにズキズキとした痛みを感じるなどの症状は、身体に何らかの異常を来していること […]
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2025年7月22日
首の右側だけに痛みを感じる場合の原因とは?対処法の開設
首の右側だけが痛む場合、原因は様々です。日常的な姿勢や筋肉の使い方が悪かったり、神経や病気の影響などが考えられます。首の右側の痛みを放置すると生活の質に影響を及ぼす可能性もあるため、早期に対処することが大切です。この記事 […]
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2025年7月22日
首を寝違えた!治し方とケア方法・痛みの緩和について
朝起きると「イテ!」と激痛が走る・・・そんなご経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 これらの現象はいわゆる寝違えた状態とされ、主に首などに激しい痛みが走るのが特徴です。 この記事では、寝違えの原因、寝違え […]
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2025年7月22日
黄色いあざができる理由と早く治す方法|期間や危険性も徹底解説
黄色いあざやその他のあざは、皮膚の下にある毛細血管が破裂し、血液が溜まることで見える色の変化によって発生するのが一般的です。 これは主に、体の特定の部分にある血流の変化や肌の状態、さらには身体の健康状態が影響しており、体 […]
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2025年7月22日
上を向くと首が痛い原因と治し方を解説!なぜ痛むのか徹底的に理解しよう
上を向いた時に首が痛むのは、なんとも不快なものです。 この痛みが続く背景には、さまざまな要因が潜んでいます。 原因は通常の肩のこりや筋肉の緊張といったものから、複雑な病気によるものまで多岐に渡るため、注意が必要です。 こ […]