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トリガーポイントとは、筋肉や筋膜などにできるコリで、痛みの引き金となる部分のことです。 ただ、具体的にトリガーポイントの意味についてはご存知ではない人もいるのではないでしょうか。 そこで、この記事ではトリガーポイントの意 […]

ぎっくり腰は、何の脈略もなく突然起こることがあり、人によっては激痛が走ります。 整体などで普段から整えている人は予防対策が可能ですが、一度発症すると癖になることがあるため、原因や症状については知っておくことが重要です。 […]

ストレッチングボードを使用することで、腰痛や膝痛を改善することが可能です。 ここでは、腰痛や膝痛に対する効果を中心に、ストレッチングボードの具体的な効果について詳しく解説します。 ストレッチングボードで期待できる効果とは […]

日常生活の中で意識しづらい骨盤の歪みですが、その影響は意外と大きいです。 特に産後は身体が変化しやすいので、注意が必要かもしれません。 ここでは、骨盤の歪みが体に及ぼす影響について詳しく解説します。 骨盤の歪みが体に及ぼ […]

交通事故後に発生するむちうちや腰痛などの症状に対して、整骨院や接骨院はどのように対処できるのでしょうか。 まずは、整形外科との役割の違いを明確にすることが重要です。 ここでは、交通事故後に整骨院や接骨院で治療を受ける場合 […]

交通事故後に頭痛や吐き気を経験する方は少なくありません。 これらの症状は日常生活に大きな影響を及ぼし、時に治らないと不安を感じることもあるため、症状の原因を正しく理解し、適切に対処していくことが重要です。 ここでは、交通 […]

ボキボキ整体とは、指や腰、首などの関節を矯正する際に「音」が鳴る施術のことです。 ただ、無理に音を鳴らすだけでは効果的な施術ができているとは言えません。 むしろ、危険が及ぶこともあるなど、注意が必要となるでしょう。 ここ […]

腰痛がある際に誤ったストレッチを行うと、症状を悪化させてしまう恐れがあります。 何も知らずにやっているエクササイズが腰痛悪化の原因となっている可能性もあるため、注意が必要です。 逆に正しい知識を持つことで腰痛を予防し、悪 […]

反り腰は、腰痛を引き起こす原因の1つです。 では、なぜ反り腰の人は特に腰痛を感じやすいのでしょうか？ ここでは、反り腰と腰痛の関係について詳しく解説します。 反り腰と腰痛の関係を理解しよう 反り腰の人が腰痛を感じやすい理 […]

これまで、一度は腰痛やぎっくり腰に悩まされた人も多いのではないでしょうか。突然の痛みに戸惑い、病院に行くといっても何科にかかれば良いのか悩むこともあるかもしれません。この記事では、整形外科と整骨院の違いや、症状に応じた適 […]