-
2025年2月27日
ぺたんこ座り(アヒル座り、女の子座り)は骨盤に良くない?O脚の原因になる?正しい座り方とストレッチを紹介します!
ぺたんこ座り、別名アヒル座りや女の子座りとも呼ばれるこの座り方は、骨盤にどのような影響を与えるのでしょうか。 ここでは、ぺたんこ座りが及ぼす骨盤への具体的な影響を見ていきましょう ぺたんこ座りが及ぼす骨盤への影響とは? […]
-
2024年12月23日
O脚とは?O脚の原因と予防法や治療法を解説!
O脚は膝が外側に開くことによってO字型に見えることから名づけられた足の特徴を指す言葉で、特に女性によく見られるのが特徴です。 この記事では、O脚の基本情報、原因、症状と影響、予防方法、治療方法について詳しく解説します。O […]