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2025年1月30日
反り腰からくる腰痛を改善したい!寝方から対策してみよう!
反り腰は、腰痛を引き起こす原因の1つです。 では、なぜ反り腰の人は特に腰痛を感じやすいのでしょうか? ここでは、反り腰と腰痛の関係について詳しく解説します。 反り腰と腰痛の関係を理解しよう 反り腰の人が腰痛を感じやすい理 […]
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2024年12月24日
腰痛やぎっくり腰になってしまった!整形外科と整骨院/接骨院のどちらに行くべき?
これまで、一度は腰痛やぎっくり腰に悩まされた人も多いのではないでしょうか。突然の痛みに戸惑い、病院に行くといっても何科にかかれば良いのか悩むこともあるかもしれません。この記事では、整形外科と整骨院の違いや、症状に応じた適 […]
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2024年12月24日
腰椎すべり症とは?改善に効く運動や、腰痛を悪化させる『NGな動作』も解説
腰椎すべり症とは、腰椎が何かしらの理由でずれることにより神経を圧迫する症状です。この腰椎すべり症は、腰痛に悩む方々にとって、深刻な問題になり得ます。本記事では、腰椎すべり症とは何か、改善に効果的な運動、そして悪化させてし […]
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2024年12月24日
左腰の後ろが痛い時の対処法!整形外科や内科にかかるべき?
腰痛や体の不調は、ときに日常生活に支障をきたす原因の一つになります。特に左腰の後ろに痛みを感じる場合、その原因や対処法が気になることでしょう。この記事では、整形外科や内科にかかるべきか、また自己対応が可能なケースについて […]